健康咨询描述： 每天醒来，每天醒来都觉得内心充满悲伤，都觉得内外面阳光明媚，心充可觉得自己的满悲内心毫无快乐而言，那种悲伤的每天醒来情绪也时常让自己没理由的独自落泪。明明感觉自己很不快乐，都觉得内可还要在外人面前表现的心充自己很开心……不知道自己是怎么了，好像就是满悲不开心……找不到另自己开心的事

投诉

其他类似问题

• 每天都易怒，悲伤，每天醒来愧疚
• 表面开心其实内心很脆弱很悲伤
• 早上醒来，都觉得内眼睛里充满红血丝
• 经常感觉到悲伤想哭，心充内心很压抑
• 心情抑郁，满悲内心充满冲突
• 做梦醒来很悲伤情绪低落
• 为什么内心会感到悲伤和孤独
• 经常觉得悲伤，每天醒来心里难受，都觉得内想哭
• 觉得自己处处不如别人，心充每天处于悲伤状态
• 明明内心很难过很悲伤却老是要笑，是不是有

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-09 14:10:27

      早上醒来心里莫名难过，可能是由于压力大所致，也可能与遇到负面事件等情况有关，还可能是抑郁症、睡眠障碍导致。如果持续时间不长，对生活影响不大，可以通过转移注意力、和好朋友倾诉、寻求父母的安慰等方式进行缓解。若持续时间较长，影响生活，有明显的自残、自杀等消极念头，建议及时就医，寻求心理医生的帮助。